Momentálně necvičím. Opět krize, ale určitě to každý zná. Stanoví si cíl, ono to jde, cvičí, jí, cvičí, jí a najednou příjde nemoc. A protože dcerka už má rok a čtvrt, chodíme víc ven, nebyla žádná zima, tak furt se po nás smolí nějaké nemoci. Ale blíží se léto, tak že nezbývá nic jiného než se namotivovat a jít do toho naplno.
Co se u mě stalo od toho listopadu:
- zkusila jsem si detox neera ( nebo-li javorová dieta)
- cvičila jsem měsíc s online fitness - http://www.onlinefitness.cz/
- začla jsem háčkovat :-D a přestala cvičit
No tak že nic moc bilance. V únoru jsem měla "výročí" - rok co jsem se vydala cestou hubnutí, cvičení a jídla. Tabulka a váha je nemilosrdná, tak že je na čase změnit opět jídlo hlavně a zařadit víc kardia. Pokud to zabere a ještě nějaké kilo půjde dolů, chtěla bych zkusit sacharidové vlny, což je teď takový hit :) Tak uvidíme jak to všechno dopadne :)
