Jak to jde..

Už je březen. Poslední příspěvek jsem tu dávala v listopadu s tím, že prostě sem vždycky něco napíšu. Je to blog hlavně o mě pro mě, takový zapisovací deníček. A hlavně měl být hnací síla :)

Momentálně necvičím. Opět krize, ale určitě to každý zná. Stanoví si cíl, ono to jde, cvičí, jí, cvičí, jí a najednou příjde nemoc. A protože dcerka už má rok a čtvrt, chodíme víc ven, nebyla žádná zima, tak furt se po nás smolí nějaké nemoci. Ale blíží se léto, tak že nezbývá nic jiného než se namotivovat a jít do toho naplno.

Co se u mě stalo od toho listopadu:

- zkusila jsem si detox neera ( nebo-li javorová dieta)

- cvičila jsem měsíc s online fitness - http://www.onlinefitness.cz/ 

- začla jsem háčkovat :-D a přestala cvičit 

No tak že nic moc bilance.  V únoru jsem měla "výročí" - rok co jsem se vydala cestou hubnutí, cvičení a jídla. Tabulka a váha je nemilosrdná, tak že je na čase změnit opět jídlo hlavně a zařadit víc kardia. Pokud to zabere a ještě nějaké kilo půjde dolů, chtěla bych zkusit sacharidové vlny, což je teď takový hit :) Tak uvidíme jak to všechno dopadne :)