Moje pokroky

Jako správný sokol, jsem se na začátku svého snažení podle vzoru Nikky změřila, zvážila a poctivě si míry zapsala. Váhu beru spíš orientačně, protože jak už jsem psala někde v úvodu, tak jsem konečně pochopila, že život je o centimetrech a né kilech a taky hlavně o tom jak se člověk cítí.

Když si zapnu konečně rifle, které jsem nosila před otěhotněním, tak je člověku fajn. Samozřejmě ve skříni mám dvoje motivační rifle. Jedny už mě skoro jsou a do druhých mě čeká ještě spoustu práce.. 

Teda když se na to tak dívám jak jsem to přepsala ze svého deníčku sem přehledně do tabulky, tak jsem za ty tři měsíce (přesně 93 dní) udělala celkem pokrok :)

11.2.2013
Váha	70 kg
Míry	Obvod hrudi	Obvod nad pupíkem	Obvod pod pupíkem vytahanec	Obvod boků
	104 cm	103 cm	105 cm	109 cm

16.3.2013 – začátek cvičení Jill Body Revolution
Váha	67 kg
Míry	Obvod hrudi	Obvod nad pupíkem	Obvod pod pupíkem vytahanec	Obvod boků	Stehna	Ruce
	103 cm	97 cm	102 cm	105 cm	56 cm	29 cm

14.5.2013 - meziměření
Váha	65 kg
Míry	Obvod hrudi	Obvod nad pupíkem	Obvod pod pupíkem vytahanec	Obvod boků	Stehna	Ruce
	99 cm	91 cm	98 cm	103 cm	55 cm	28,5 cm

                                                                                                                                      
 Samozřejmě než jsem se při pohledu do zrcadla zase rozhodla cvičit, tak jsem si zapsala svoje míry - je zajímavé, že i když jsem necvičila skoro 4 měsíce, tak jsem přesto nepřibrala (juchuu:)) a dokonce jsou mě první motivační rifle.

5.11.2013
Váha	61 kg
Míry	Obvod hrudi	Obvod nad pupíkem	Obvod pod pupíkem vytahanec	Obvod boků	Stehna	Ruce
	100 cm	86 cm	96 cm	102 cm	51 cm	27 cm